急激な視力低下の進行を遅らせるための情報集めてみました
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視力に自信があった私が、40代後半から文字がぼやけて見え始め老眼鏡のお世話になることになりました。最初は、老眼と認めたくなかったので、老眼鏡を使わずに我慢していたのですが、本などの文字を見るとどうしても不自由で本も読みた […]
口臭原因と対策にオロルケアでエチケットケア
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口臭がこんなにも気にならなくなりました。どんな方法か紹介していきます。 口臭の原因はここにあります 口臭には原因となるだ液の出る量が大きく関係しています。煙草や食べ物、お酒、コーヒーによって起こる口臭などは、寝起き時の唾 […]
口臭対策のための歯磨きジェルについて
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歯科関係者おすすめの「LEDoc.薬用歯磨きジェル」が本格的なホワイトニングが出来るとのことなので検証してみました。 口臭は健康を害することや他人に不快な思いをさせることにもなります。健康で楽しい毎日の為にもまず、読んで […]
睡眠不足を解消して睡眠に導いてくれるマインドガードおすすめです
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年齢を重ねると早寝早起きになると子供の頃におばあさんに言われたことを最近身にしめて感じる年代になってきました。それが良い方向に進んでくれればよかったのですが、最近の私は、疲れているのに夜に眠りが浅く何度も起きたり、朝方、 […]
生活習慣病を引き起こす原因のひとつに睡眠不足あり、眠りについて知っておくこと
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睡眠不足は、生活習慣病を引き起こす原因になるという事なので睡眠について検証してみました。 睡眠は、多くとるよりも質が大事とのことですが、本当に良い睡眠をとれているのでしょうか。 睡眠不足はうつ病、肥満、糖尿病を招くと報告 […]
50代の美容の大敵であるシミ・シワ・たるみにボタニカルの美容液！！必見
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50代の美顔を保つために知っておきたいことについてお話します。 アンチエイジング（抗老化）いつまでも若々しい心と体を維持したい。実際の年齢よりも若く見せたい、見られたいと言う欲望は、女性は特に強いと思います […]