メラックスeyeのお勧め内容をまとめました。
目にいいと言うルテインが簡単に補充できるサプリメントです。
目のカスミを感じるコントラスト感度低下に効果があります。
メラックスeyeはどんなサプリ
こんな症状の方が服用されています
□外に出るとまぶしいと感じる
□新聞など細かい字がぼやけたり、かすんで見える
□スマートホンやパソコンの光が辛い
□長時間テレビを見てると疲れる
成分のルテインって何がいいのか
ルテインには抗酸化作用(老化を防ぐ)があり、カロテノイドという黄色の色素で、体内に存在はしているのですが体内では合成することが出来ません。そこで、ほうれん草、ニンジン、カボチャ、ブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれている食事から採ることが必要となります。
ルテインは、体内の特に眼の黄斑部や水晶体に多く存在しています。年齢を重ねるごとや、40～50代にかけて減少するなどで、不足すると白内障や黄斑変性症などの眼病などを引き起こす原因にもなります。働きとしては、抗酸化物質で、眼の老化を引き起こす活性酸素を抑えたり、有害な光である紫外線、HEV,ブルーライトなどを吸収して、眼を守る効果があります。青色の光を吸収する、ルテインは本来、水に溶けにくく油に溶けやすい性質を持っているので、食事で効率よく摂取する為には油で調理するなどをお勧めします。
ブルーライトについて
パソコンやスマートフォンなどLEDを使ったディスプレイや照明から発せられる青い光です。他の波長の光に比べて強いエネルギーを持っていて人体に大きな負担をかけると言われています。一般的には網膜や角膜への影響が良く知られていますが睡眠や精神等の不調にも大きく関係していると考えられています。
コントラスト感度とは
コントラストとは明暗の対比のことで、視力以外に最近注目されるようになってきました。
例えば、明るい場所での視力検査では、かなり良く見えていても、夕暮れ時や薄暗い場所での見え方が白っぽく何かカスミがかかったように見えたり、以前より見づらくなったと感じる方は、目のコントラスト感度が低下しているという事です。
効果と副作用
メラックスeyeはサプリメントです。サプリメントは補助食品と言われていて、病院でもらうお薬ではありません。お薬ではないので、飲んでからすぐに目のぼやけやかすみが無くなると言う効果を感じることは出来ません。加齢によるルテインの補充に使えると言うことです。
本来は、ルテインが不足しないように食事で補いたいのですが、一日に必要な量は6mg～10mgと言われているので、毎日の食事で十分な量を確実に摂るのはなかなか難しいです。そこで、サプリメントのメラックスeyeなら1粒25ｍｇを簡単に摂ることが出来るのです。
ソフトカプセルで1日1粒をいつでも飲めますし、胃腸の弱い方は、食事の時に飲んでも良いです。
副作用が心配の方は、サプリメントは補助食品なので副作用というよりも、飲み合わせが悪い場合があるかもしれません。アレルギーがあるとか持病でお薬を飲んでいる方は、かかりつけの医師に相談することをお勧めします。また、メラックスeyeは機能性表示食品です。
機能性表示食品について調べてみました
機能性関与成分となりえる成分は糖質と糖類です。主として栄養源(エネルギー源)とされる成分から（ブドウ糖、果糖、ガラクトース、ショ糖、乳糖、麦芽糖、でん粉、グリコーゲンなど）を除いたものです。
機能性表示食品制度とは：国の定めるルールに基づき、事業者が食品の安全性と機能性に関する科学的根拠などの必要な事項を、販売前に消費者庁長官に届け出れば、機能性を表示することが出来る制度です。
機能性表示食品とは：事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケ―ジに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品です。商品を買う前や摂取する前に、商品に表示されている注意書きや消費者庁のウェブサイトに公開された情報をしっかり確認してください。
メラックスeyeの公式サイト、ホームページ
1袋30粒入り(約1ヶ月分)が らくらく定期便利用できます。
公式サイトはこちらから↓↓↓↓↓↓↓
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