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まるみちゃんの元気な毎日

毎日が楽しく元気に過ごせるような話題を提供しています。健康や美容について興味があります。まだまだ知らない事が多くありますので、どんどん紹介していきます。参考にして頂けたら幸いです。一緒に学んでいきましょう。

Day: 2021年5月9日

血糖値を下げ、脂質の吸収をおだやかにし無理しない食生活で健康な毎日を過ごすには。

健康診断で気になるのが、生活習慣病である脳血管疾患・虚血性心疾患・高血圧・脂質異常症、糖尿病などです。そこで、今回は脂質異常症と糖尿病について検証してみました。現在一番気になっているのが、年齢を重ねるごとにますます悩みが […]