腸内フローラを整えて便秘とさよなら、健康的な身体を手に入れましょう
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最近、腸活という言葉をよく聞きますが、腸活とは腸の環境を整えて健康的な毎日を過ごせるようにすることのようです。私に関して腸活といえば、便秘が悩みです。気が付くとあれ？最近いつ出たかしら？なんて感じです。毎日ある人がうらや […]
Month: 2021年3月
50代頭皮や毛髪の悩みで抜け毛が気になり、ヒト脂肪幹細胞培養液に注目！！
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頭皮の悩みは、加齢やストレス、紫外線、間違ったヘアケア、偏った食生活、生活習慣の乱れなどから、多くの人が持っています。私たちの髪は、一日あたり50～100本程度が自然に抜けてもよい許容範囲と言われています。しかし、年齢を […]
貧血の原因を知り、更年期症状に鉄分の補充で健康な体を維持しましょう
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日本女性に多いと言われている鉄欠乏性の貧血の多くは月経が関係しているとのことですが、更年期になりその月経がないにもかかわらず貧血状態になっています。毎日の生活の中で、疲れやすい、冷えがきになる、目覚めが悪いなど日常におこ […]